Burn-out: het plaatje wordt steeds duidelijker

Recentelijk verscheen er een artikel in NRC Next onder de kop: Ik ben zo moe (NRC-Next 28 juni 2013). Daarin gaven een aantal wetenschappers hun visie op burn-out.

In het artikel wordt de visie van Vortx op burn-out bevestigd. Samenvattend komt het hier op neer:

  • op dit moment hebben ongeveer 900.000 werknemers burn-out klachten (in 2011 ongeveer 13% van 7  miljoen werknemers; in 2007 was dit nog 11%)
  • burn-out wordt niet perse veroorzaakt door hard werken, het komt ook voor bij werklozen en         gepensioneerden
  • burn-out is geen erkende neurologische aandoening
  • burn-out is een verzamelbegrip voor een aantal klachten  met een hoge mate van overeenkomst
  • burn-out lijkt een uitputting te zijn als gevolg van langdurige stress
  • burn-out wordt vaak over gediagnosticeerd, met name door het individu zelf
  • burn-out en depressie hebben een aantal overeenkomsten, maar
  • depressie wordt gezien als een nederlaag (“loser”), terwijl
  • burn-out vaak wordt gezien als het resultaat van hard werken en succesvol zijn (de prijs voor succes – alles gegeven wat je had – tot het uiterste gegaan zijn)
  • zonder behandeling gaat een burn-out niet over – klachten kunnen wel verminderen maar zijn niet voor goed weg waardoor de kans op een tweede een aantal jaren later groot is

 

Het concept van Vortx gaat nog een stapje verder.

  •  burn-out is het gevolg van een disbalans tussen belasting (“stress”) en belastbaarheid (mentale en fysieke resources)
  •  de fysiologische systemen die deze resources bepalen zijn bekend en meetbaar
  •  in het geval van een burn-out zijn één of meerdere van deze fysiologische systemen  overactief (“burning”) of door  overbelasting juist verminderd actief of uitgeput (“burned- out”)
  •  Vortx  maakt de activiteit van de drie verschillende systemen inzichtelijk waardoor interventies gerichter en dus effectiever uitgevoerd kunnen worden.

© VortX