Hoe vitaal bent u nu echt? VortX meet en verbetert!  

Wat doet VortX

VortX richt zich op mensen die bewust omgaan met hun vitaliteit en gezondheid en die het beste uit zichzelf willen halen. Wij balanceren immers allemaal tussen hoe hard we werken en hoeveel we rusten en ontspannen. Vitale mensen worden niet gauw uit balans gebracht en als dat toch gebeurt, dan vinden zij het evenwicht weer snel terug. VortX brengt uw vitaliteit in kaart en helpt u op een eenvoudige manier de balans in uw vitaliteit te herstellen en te behouden.

Het VortX concept: de “high-performance lifestyle”of HPL

‘Helping the best to get better’ is wat Henk Kraaijenhof lang heeft gedaan in de topsport. Als topcoach werd en wordt hij geconfronteerd met de eeuwige metgezellen van de topsporter: vermoeidheid, stress en stressgerelateerde klachten. En daar heeft hij een oplossing voor gevonden. Dezelfde problematiek treft velen van ons. Zeker de mensen die veel,  zoniet het uiterste van zichzelf vragen, de “high-performers” . Henk Kraaijenhof past nu de oplossingen die hij vond voor zijn topsporters toe op andere “high-performers” en individuen bij wie er een disbalans is tussen belasting en belastbaarheid. Het begint dan vaak met de  Vitaliteitmeting (Omegawave), een nulmeting die inzicht verschaft in de status van de  resources of  wel energiebronnen: in hoeverre zijn zij vol, in hoeverre zijn zij leeg.

 

Weetjes en nieuws

Een kostbare vermoeidheid

Citaat uit het nieuws 18 september 2012:  “Topman Ton Büchner van AkzoNobel, sinds april in functie, kampt met oververmoeidheid. Hij neemt daarom tijdelijk verlof. Akzo … klik hier

N D D

NDD ofwel Nature Deficit Disorder is een term die nog weinig mensen kennen. Het gaat hier om klachten die ontstaan door gebrek aan natuurlijke omgeving. Tja, wat kun … klik hier

Waarom zijn we zo moe?

telegraaf 17 mei 2011 Eén op de drie mensen komt iedere avond ernstig vermoeid uit zijn werk. Te moe om nog te koken, te sporten; … klik hier