Wat biedt Vortx?
Wil jij jouw fysieke en mentale prestaties verbeteren? Bij Vortx combineren we wetenschappelijke inzichten, topsportervaring en praktische oplossingen om jouw vitaliteit en levensstijl naar een hoger niveau te tillen. Ontdek onze drie kernservices: Vitaliteitmeting, Vortx & Sport, en High Performance Lifestyle.
Vitaliteitmeting & Wellness Scan: Meet jouw balans en belastbaarheid
Het menselijk lichaam streeft naar evenwicht, ook wel homeostase genoemd. Om dit evenwicht te behouden, gebruikt het lichaam allostatische mechanismen. Allostase betekent letterlijk: balans door verandering. Denk aan transpireren bij warmte of rillen bij kou. Hoe harder deze mechanismen werken, hoe meer je in survival mode bent en hoe minder vitaal je bent.
Kort gezegd:
Hoe minder de allostatische mechanismen werken, hoe meer energie je beschikbaar hebt en hoe vitaler je bent.
Hoe harder deze mechanismen werken, hoe meer je in overlevingsmodus zit en hoe minder vitaal je bent.
De toestand van deze mechanismen is te meten met onze Vitaliteitmeting.
Wat wordt er gemeten?
Deze drie factoren bepalen jouw mentale en fysieke belastbaarheid op korte én lange termijn. De resultaten, diagnose en adviezen zijn direct beschikbaar en worden persoonlijk met je besproken.
Centraal zenuwstelsel
Hersenactiviteit
Autonoom zenuwstelsel Adrenaline en stressrespons
Fysieke conditie – omslagpunt
Vortx & Sport: Expertise uit de topsport
Vortx heeft een bijzondere band met sport. Oprichter Henk Kraaijenhof is voormalig nationaal kampioen en topcoach. Zijn kennis over motivatie, presteren onder druk, voeding en innovatie vormt de basis van onze aanpak.Topsport is meetbaar: kleine details maken het verschil tussen winnen en verliezen.
Samenwerking met experts: wetenschappers, coaches en professionals.
Helpingthebesttogetbetter-seminars: jaarlijkse kennisdeling op hoog niveau.
Vortx helpt topsporters én ambitieuze professionals om maximale prestaties te leveren.
High Performance Lifestyle (HPL): Jouw sleutel tot optimaal functioneren
Een HPL maakt het verschil tussen energiek en gezond blijven of uitgeput raken. Het draait om kennis en keuzes die jouw functioneren verbeteren en onderhouden.
Belastingen die zorgen voor disbalans
- Te veel werk in te weinig tijd
- Grote verantwoordelijkheid en beslissingen
- Continue beschikbaarheid online
- Onvoldoende tijd voor herstel en slaap
Wanneer belastingvermindering geen optie is, vergroten we jouw belastbaarheid. Met het HPL-programma brengen we jouw zenuwstelsels terug in balans door eenvoudige, snelle en veilige lifestyle-aanpassingen.
-
Hoe lang duurt een vitaliteitmeting?
De meting duurt ongeveer 3 minuten. Je krijgt direct inzicht in jouw resultaten en adviezen. Voor meer informatie kun je contact opnemen via onze contactpagina.
-
Is het HPL-programma geschikt voor iedereen?
Ja, het programma is aanpasbaar voor zowel zakelijke professionals als sporters. Neem contact op voor een persoonlijk plan.
-
Kan ik meerdere diensten combineren?
Absoluut. Veel klanten starten met een vitaliteitmeting en combineren dit met HPL-coaching. Vraag naar onze pakketten via de contactpagina.
